Hygiene bucale : bonne pratiques

Hygiene bucale : bonne pratiques
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dentiste lausanneDenture, avoir les bonnes attitudes

Plus que le positionnement des dents , c’est une dentition en mauvaise santé qui nuira le plus à votre personne. Attention, vos dents sont fragiles, et la bouche peut rapidement devenir le lieu d’origine de possibles infections.
Qu’il s’agisse d’esthétisme ou de santé, adoptez les bons gestes et soignez votre bouche comme il faut. C’est ce que n’importe qu’elle dentiste vous dira. Voici quelques mauvaises habitudes à perdre très vite.
Utilisation des traitements blanchissants sur dents sensibles : cela pourrait altérer l’émail et rendre vos dents encore plus sensibles.

Emprunter la brosse de sa copine, son conjoint, ou de son enfant… : une brosse à dent doit rester strictement personnelle, beaucoup de bactéries et de maladies peuvent transiter par ce biais. Vous êtes chez une amie et vous avez oublié votre brosse ?  Utilisez vos doigts plutôt, vous prendrez moins de risques.
Faire saigner les gencives : À force, vous pouvez les irriter ou souffrir de gingivites. Massez plutôt doucement pendant le brossage avec la brosse ou le doigt.
Mâchouiller des chewing-gums à longueur de journée : cela peut entraînez alors une hyper salivation qui augmente le risque de caries.
Laisser s’installer la plaque : vous avez tendance à avoir naturellement de la plaque dentaire? Attention, elle est responsable du déchaussement des dents. Utiliser des bains de bouche ne suffit pas, il faut aller au moins une fois par an chez le dentiste pour l’éliminer. C’est la décision la plus expédiente qui soit dans un tel cas de figure. A Lausanne , les meilleurs cabinets dentaires sont :

Ils prendront soin de vos dents et vous donneront un sourire qui fera pâlir plus d’un. Une belle denture c’est un atout de séduction. C’est aussi une source de fierté .

« Sa bouche, grande et d’un rouge vif, laissait luire par éclairs blancs une denture qui eût fait honneur à un jeune loup. » Théophile Gautier

Plus on vieillit, plus notre denture se détériore

Avec l’âge, ce sont d’autres problèmes comme le déchaussement, la plaque, les caries mal soignées qui peuvent sacrément perturber la denture. Une vieille sibylle ne saurait avoir la même denture qu’un jeune de 20 ans.
Car plus encore que le positionnement des dents ou la couleur naturelle de l’émail, c’est une dentition en mauvaise santé qui nuira le plus à votre sourire. Attention donc à toujours conserver une dentition et une bouche saine, c’est le gage d’un sourire plus avenant.
A un moment donné, vous devriez vous satisfaire de la denture que vous avez, à moins que vous soyez prêt à avoir recours à une chirurgie dentaire qui est une action assez lourde et dont le coût peut être très élevé. A moins que vous ayez souscrit à une bonne assurance maladie qui vous évitera de dépenser beaucoup d’argent dans une chirurgie réparatrice de ce type. Et dans le cas contraire, vous pouvez toujours vous renseigner sur la possibilité de prendre un crédit afin de pouvoir faire face à ces frais médicaux .

Votre Hygiène buccale doit être irréprochable

Vous avez l’émail un peu jaune ? Vos dents ne sont pas alignées ? Quelle que soit votre dentition, il y a un point sur lequel il ne faut pas déroger : l’hygiène. Votre sourire sera toujours plus éclatant si vous prenez correctement soin de vos dents. Et ce n’est pas qu’une question d’esthétique.

Des dents saines et en bonne santé, c’est aussi éviter tout un tas de complications et de douleurs inutiles . Une rage de dent est toujours un mauvais souvenir. Le saviez-vous ?  De nombreux maux proviennent de dents non entretenues. Certaines études mettent même en avant des problèmes de caries dans certaines pathologies cardiovasculaires.

La seule parade ? Le brossage. Il doit intervenir dans l’idéal après chaque repas et durer au moins cinq vraies minutes avec un dentifrice contenant du fluor. Et évidemment, il est préférable de rester sans manger et sans boire (sauf de l’eau) le plus longtemps possible après le brossage, et impérativement le soir avant de se coucher.Pour être efficace, le brossage doit s’effectuer d’avant en arrière et de haut en bas (et inversement), l’idée est de réaliser un mouvement le plus complet possible pour éliminer un maximum de bactéries et de résidus dans la bouche.

Néanmoins, même avec un bon coup de brosse, le nettoyage est rarement impeccable, surtout du côté des dents les moins accessibles. D’où l’intérêt de le compléter avec le fil dentaire où les petites douchettes si vous en possédez. Ce sont des accessoires des brosses à dents électriques. N’oubliez pas non plus les gencives , elles doivent être brossées au même titre que les dents, pour activer la circulation sanguine et les conserver saines .En cas de saignements dû à la gingivite, il est préférable de consulter son dentiste.
En outre, n’oubliez pas non plus les lèvres, car elles sont en ligne de mire, bien plus que beaucoup l’imagine. Gardez-les souples et pulpeuses en leur offrant des soins quotidiens, surtout quand l’air devient froid et sec, et n’ayez pas peur de les maquiller, même si vous n’êtes pas satisfaite de votre denture. Au contraire, vos dents paraîtront plus blanches si vous utilisez un rouge à lèvres foncé, bordeaux ou brun par exemple et le regard sera plus attiré par les lèvres que par les dents

2 thoughts on “Hygiene bucale : bonne pratiques

  1. Très bel article dentaire! je complète vos infos très modestement en conseillant le fil dentaire pour nettoyer les interstices, à faire au moins une fois par jour. Les aliments fortement acides agressent l’émail des dents, ainsi lorsqu’on se brosse les dents immédiatement après les repas, on enlève cet émail ramolli. Donc, si on a consommé des mets acides, il faut attendre environ 1 heure avant de se brosser les dents. A bientôt.

  2. Merci pour ce conseil que vous partagez avec les lecteurs de ce blog. Ceci fera a coups sur progresser cette communauté dans laquelle nous essayons d’instituer la réflexion au sujet de questions assez importantes. Et la santé dentaire en fait partie à coups surs.Et la façon dont le brossage est effectuée fait toute la différence lorsqu’on espère avoir une hygiène buccale au top. J’invite donc tous les lecteurs à mettre en pratique votre conseil relatif aux soins dentaires.

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